Dodać zakładkę?Usunąć?
Domowa siłownia – jak ją wyposażyć?
Niezależnie od tego, co pchnęło cię w ramiona sportu, możesz ułatwić sobie pracę nad formą, integrując trening z codziennym harmonogramem dnia lub tygodnia. Jeśli nie chcesz tracić czasu na dojazdy i powroty z siłowni, rozważ stworzenie miejsca do ćwiczeń we w... Czytaj dalej »